Перечислены ухудшающие мужскую фертильность продукты

Частое употребление ультрапереработанных продуктов оказалось связано с ухудшением качества спермы и снижением вероятности зачатия. Об этом говорится в обзоре исследований, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition. Автор проанализировал исследования о влиянии ультрапереработанной пищи на репродуктивное здоровье мужчин. К ней относятся многие виды фастфуда, сладкие напитки, снеки, готовые блюда и другие продукты промышленного производства с большим количеством добавок. Ученые оценивали качество спермы, уровень гормонов и способность мужчин к зачатию. Наиболее заметной оказалась связь с количеством и подвижностью сперматозоидов. В одном из исследований мужчины, употреблявшие больше всего ультрапереработанной пищи, на 53 процента чаще имели сниженную подвижность сперматозоидов. Другая работа показала, что высокое потребление такой еды было связано с меньшей вероятностью зачатия и большим риском проблем с фертильностью. При этом ученые пока не могут утверждать, что именно ультрапереработанные продукты напрямую ухудшают мужскую фертильность. Большинство исследований были наблюдательными, а на результаты могли повлиять рацион в целом, масса тела, курение, алкоголь и другие особенности образа жизни. Ранее ученые выяснили, что воздействие загрязненного воздуха способно негативно влиять на мужскую фертильность.